Un encuentro de cuidado, conexión y celebración.
Yoga, meditación y danza en profunda conexión con la naturaleza.
Cuidado del cuerpo, de la mente y de las emociones.
Un retiro para fluir como el agua limpia y fresca que baja de la montaña en un entorno privilegiado, el balneario de Sanillés.
Un encuentro dedicado al cuidado, a la celebració y al agua termal. Agua que baila con el fuego en Sanillés y atraviesa la tierra para jugar con nuestros sentidos. Elemento de las emociones, las intuiciones y la conexión que nos acompañará en un fin de semana lleno de calma, serenidad y belleza.
Nos adentraremos en dos estilos de Yoga, Hatha Yoga, que combina movimientos del cuerpo, con respiración y meditación y Yoga Nidra, que es una práctica de meditación guiada para inducir estados de relajación profunda. Realizaremos Mindfulness, para desarrollar la aceptación y la atención plena.
Bailaremos la danza Arcoíris, un viaje a través de los elementos inspirado en la danza de los 5 ritmos. Y disfrutaremos de la conexión con la Naturaleza, con un acompañamiento que hunde sus raíces en la sabiduría de la tierra proveniente de los pueblos indígenas.
¡Te proponemos un tiempo para conectar con tu propia Naturaleza y celebrar la vida!
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FACILITA
Nuane Tejedor Estudió Antropología, Cooperación internacional y Educación Social motivada por su interés hacia las culturas, el cuidado de las relaciones humanas y el crecimiento personal en conexión con la Tierra. Se formó como profesora de Hatha Yoga en India y como facilitadora de Yoga Nidra en España y Nueva Zelanda. Descubrió la Meditación y el Mindfulness en los países Asiáticos, profundizando en antiguas tradiciones budistas e hinduistas. Además es maestra de Reiki. Aprendió la metodología de la Ecología Profunda en Tailandia. Y se adentró en las prácticas de conexión con la Naturaleza de la mano de las culturas indígenas de América, Asia y Oceanía. Ha viajado alrededor del mundo colaborando con espacios de sinergia entre naturaleza, cultura y comunidad.
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PRECIOS E INFORMACIÓN
Todos los niveles de yoga y meditación son bienvenidos. Todas las comidas son vegetarianas. Adaptables a dietas particulares con previo aviso. Las habitaciones son compartidas de 2 a 4 personas con baño privado. · Antes del 10 de abril 210€, después del 10 de abril 250€. · El precio incluye: Formación, pensión completa vegetariana y alojamiento en habitación compartida (de 2 a 4 camas por habitación). ·
Para formalizar la reserva es necesario ingresar 40€, poniendo tu nombre y el concepto Retiro Yoga Sanillés, en el siguiente número de cuenta: IBAN: ES68 1491 0001 2520 3596 6023 Triodos Bank · Envía copia del justificante de pago de la reserva por email. El resto se puede entregar en el retiro. ·
Política de Cancelación: En caso de cancelación de la reserva, la matrícula sólo se devolverá por una causa justificada documentada.
Para cualquier aclaración y después de hacer la reserva ponte en contacto conmigo: nuanetejedor@gmail.com · Nuane - 633504657 · Sanillés - 973092810